Найти психолога при завышенной самооценке в Одессе
Я уже долгое время чувствую внутреннее отторжение себя и своего тела. У меня постоянно возникает ощущение, что «я не такая, как надо». Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но его совет «принять жизнь как есть» не помог. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, кто действительно помогает пройти этот сложный путь.
У меня был негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Консультация прошла очень сухо, он сразу сказал, что «всё от безделья» и посоветовал найти хобби. Я вышла с ощущением, что меня просто осудили, а не попытались понять. Не рекомендую.
Хочу поделиться своим разочарованием от консультации с Гризой Татьяной Александровной. Она всё время говорила о логике и рациональном подходе. Мне же хотелось, чтобы кто-то просто выслушал. Ушла с чувством пустоты и без поддержки, не могу порекомендовать ее.
Я обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне в надежде разобраться в своих эмоциях, но она лишь сказала: «надо быть сильнее». После этого я почувствовала себя ещё хуже, и непринятие себя только усилилось. Это не то, что мне было нужно.
В отличие от предыдущих опытов, у меня был положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium. Это первый психолог, который действительно слушал меня. Она помогла увидеть, что непринятие — это боль, с которой можно работать, и я начала говорить о своих чувствах без страха.
Также хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он удивительно мудрый и спокойный психолог. Помог мне осознать, что непринятие себя связано с чужими оценками. Теперь я научилась отделять их от своего внутреннего «я» и чувствовать внутренний покой.
Продолжаю терапию с Фендюрой Марией Олеговной и уже вижу изменения. Стало меньше самокритики и больше мягкости к себе. Она помогает понять, что принятие себя — это не смирение, а настоящая любовь к себе.
У меня вопрос: не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн, и подходят ли они для работы с темой непринятия себя и близких?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на консультацию. Просто прочитав отзывы, стало легче — я поняла, что не одна с этой проблемой. Хочется научиться принимать себя и перестать зависеть от мнений других.