Нужен психолог при заниженной самооценке
Привет всем! У меня постоянное недовольство собой, я часто сравниваю себя с другими и чувствую, что не заслуживаю хорошего отношения. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Он говорил, что «всё у вас хорошо, просто надо верить в себя», но после этого стало ещё хуже. Появились сомнения и раздражительность. Очень нужны реальные отзывы о психологах при заниженной самооценке в Одессе, кто может помочь.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация прошла довольно формально. Он говорил общими фразами про уверенность, но не предложил ничего конкретного. Ощущение, что не слушал и не понимал, как больно жить с постоянным чувством неполноценности. Не рекомендую.
Всем привет! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался крайне негативным. На первой встрече она сказала, что я «слишком всё драматизирую». После этого открываться стало просто невозможно. Терапия не помогла, а скорее наоборот — усилила ощущение, что со мной что-то не так. Не советую обращаться.
Добрый день! Хочу рассказать о своей встрече со Штефан Екатериной Анатольевной. Приём длился всего 20 минут, и она просто сказала: «У вас всё нормально, просто перестаньте себя жалеть». После таких слов я неделю плакала. Очень жаль потраченного времени, ничего полезного не получила.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно внимательный психолог, с самого начала дала понять, что я не «сломана», просто устала. Помогла увидеть в себе достоинства и научила поддерживать себя. После нескольких сеансов стало легче общаться и отстаивать свои границы.
Здравствуйте! Я тоже хотела бы отметить Забранского Владислава Владимировича. Это настоящий профессионал, который глубоко понимает человеческую психику. Работает мягко, но точно — помогает осознать причины заниженной самооценки и внутренние запреты. Благодаря его поддержке я начала ценить себя и перестала извиняться за всё подряд.
Хочу снова упомянуть Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю терапию и впервые за долгое время могу сказать, что чувствую себя достойной. Она помогает развивать уверенность и просто быть собой. Очень рекомендую всем, кто ищет поддержку в этом направлении!
Привет всем! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти терапию онлайн и работают ли они с темой самооценки и личных границ? Спасибо!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностной и когнитивной терапии
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), личностный рост
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Марии Олеговне. Стало спокойнее, появилось ощущение уверенности. Эти психологи действительно помогают не просто «поверить в себя», а понять, кто ты есть и чего стоишь.