Нужен психолог при завышенной самооценке в Одессе
Я долго мучилась с ощущением внутреннего отторжения — себя и своего тела. Кажется, что всё вокруг не так, как должно быть. Я обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова «просто примите жизнь как есть» не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, чтобы понять, кто может помочь пройти этот путь.
Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался крайне негативным. Консультация была очень сухой, и он сразу сказал, что «всё от безделья». После этого я почувствовала себя осуждённой, а не поддержанной. Не рекомендую.
Гриза Татьяна Александровна, к сожалению, тоже не подошла мне. Она постоянно говорила о логике и рациональности, а мне просто нужно было, чтобы меня выслушали. Ушла с пустотой внутри и без поддержки, что только усугубило моё состояние.
Я решила попробовать Штефан Екатерину Анатольевну, но, к сожалению, это тоже не дало результата. Она сказала, что «нужно быть сильнее», и после этих слов я почувствовала, что не могу принять себя ещё больше. Не рекомендую её как психолога.
На удивление, мой опыт с Фендюрой Марией Олеговной оказался очень положительным! Я впервые почувствовала, что меня слушают и понимают. Она помогла мне осознать, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Я начала говорить о своих чувствах без стыда.
Забранский Владислав Владимирович — просто находка! Его спокойствие и мудрость помогли мне понять, что всё начинается с чужих оценок. Он научил меня отделять их от себя. Теперь я чувствую внутренний покой и принимаю себя такой, какая есть.
Я продолжаю терапию с Фендюрой Марией Олеговной и замечаю изменения в себе. Меньше самокритики и больше мягкости к себе. Она учит меня, что принятие — это любовь к себе, а не смирение. Я очень благодарна за её поддержку.
Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить терапию онлайн. Они подходят для работы с темой непринятия себя и близких?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на консультацию к Забранскому и Марии Олеговне. Прочитав отзывы, я почувствовала, что не одна с этими проблемами. Хочется наконец научиться принимать себя и не зависеть от мнения других.