Нужны психологи при па в Одессе
Привет всем! У меня периодически случаются панические атаки: резкое сердцебиение, одышка, чувство сжатия в груди и страх смерти без видимой причины. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не дала результата. Мы только обсуждали стресс, а не сам механизм ПА, и после этого приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто может помочь?
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, его подход меня разочаровал. Вместо реальной терапии он просто предлагал «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник или объяснений того, что происходит в теле. После консультаций тревожность только усилилась. Не советую.
Всем привет! Я тоже искала помощь у Гриза Татьяны Александровны. Она оказалась слишком теоретической и сводила все к «нервному напряжению». Только советовала гулять, но не давала практических рекомендаций, как пережить приступ. Я не чувствовала поддержки, и это только ухудшило моё состояние.
Здравствуйте! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной был неудачным. Она использовала слишком формальный подход и не проявила эмпатии. Я рассказала о страхе выйти из дома, а она просто сказала: «начните ходить». После этого я больше не пошла на сеансы, так как не получила ни поддержки, ни понимания.
Привет всем! Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов мои приступы стали реже и слабее.
Всем добрый день! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он действительно мне помог. Он объяснил, что ПА — это не безумие, а нормальная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Теперь я чувствую себя увереннее и перестала бояться паники.
Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне! После месяца занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она помогает не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Мария Олеговна даёт чувство безопасности и работает с причинами, а не симптомами. Я ей очень благодарна!
Привет! Кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, как проходит курс при панических атаках и возможна ли онлайн-терапия?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов, и мне стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду наконец вернуть нормальную жизнь без страха.