Нужны психологи при самоповреждающем поведении
Здравствуйте, я испытываю постоянное внутреннее напряжение и иногда возникает желание причинить себе боль, чтобы хоть на мгновение «отпустило». Недавно обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но он не понял моих переживаний и только посоветовал заняться спортом. После этого мне стало еще хуже, усилились приступы отчаяния и чувства вины. Очень нужны реальные отзывы о психологах при самоповреждающем поведении в Одессе.
Хочу поделиться своим опытом. Обратилась к Жогно Юрию Петровичу в надежде на поддержку, но он только задавал формальные вопросы и сказал, что такие проблемы — это подростковое. Никакой эмпатии и понимания. После встречи я почувствовала себя еще хуже и теперь сомневаюсь, стоит ли продолжать искать помощь.
У меня был неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она сказала, что все мои проблемы из-за «внутренней лени». Я не услышала ни слова о своей боли, ни попытки разобраться в том, что меня беспокоит. Чувствовала себя непонятой и осуждённой. После третьей встречи просто не смогла продолжать.
Я обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но, к сожалению, это тоже оказалось не тем, что мне нужно. Вместо поддержки она сказала: «надо просто держать себя в руках». Такие фразы очень опасны, когда ты на грани. Не могу рекомендовать.
На счастье, мне удалось найти хорошего психолога — Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Она невероятно чуткая и теплая. С первой встречи объяснила, что самоповреждающее поведение — это способ справляться с болью, и научила меня заменять его безопасными методами. Я чувствую, что нахожусь на правильном пути.
Хочу также сказать спасибо Забранскому Владиславу Владимировичу. Он работает очень глубоко и аккуратно. Помог мне разобраться в причинах боли и научил отслеживать моменты, когда возникает желание причинить себе вред. После нескольких сеансов мне стало легче, я почувствовала контроль над своей жизнью.
И еще раз о Фендюре Марии Олеговне: я продолжаю терапию и впервые за долгое время могу говорить о своих чувствах открыто. Она помогает мне не только «перестать», но и понять, почему боль становится способом выживания. Я очень благодарна ей за человечность и поддержку.
Здравствуйте! Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, работают ли онлайн, и могут ли помочь с самоповреждающим поведением у подростков и взрослых.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по кризисной и травматерапии
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), кризисная помощь
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к Забранскому и Фендюре. Просто прочитав ваши отзывы, стало спокойнее, и я почувствовала, что могу выбраться из этого состояния. Такие специалисты действительно спасают жизни.