Одесса лучший психолог при непринятии
Я долго мучилась с неприятием себя и своего тела. Кажется, что я не такая, как надо, и это ощущение меня изматывает. Пробовала обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова о том, что «надо просто принять жизнь как есть», лишь усугубили моё состояние. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, кто может помочь пройти этот трудный путь.
У меня был неудачный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Консультация оказалась слишком сухой, без попытки понять мои чувства. Он сразу начал говорить о безделье и о том, что мне нужно просто найти хобби. Я вышла с ощущением, что меня осудили, а не попытались поддержать. Не рекомендую.
Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже оказался негативным. Она слишком увлекалась рациональным подходом и постоянно говорила о логике. Я пришла за поддержкой и пониманием, но ушла с пустотой. Это не то, что мне было нужно.
Я обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне с надеждой разобраться в своих эмоциях, но она лишь сказала, что «надо быть сильнее». Эти слова только ухудшили моё состояние. Чувство непринятия себя стало ещё более острым. Не могу рекомендовать.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно слушает и понимает. Помогла мне увидеть, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Я начала говорить о своих чувствах и учиться не стыдиться их.
Забранский Владислав Владимирович оставил у меня очень положительные впечатления. Он такой спокойный и мудрый! Помог мне осознать, что непринятие себя часто начинается с чужих оценок. Теперь я знаю, как отделять их от своего внутреннего “я”. С ним я чувствую внутренний покой.
Я продолжаю терапию с Фендюрой Марией Олеговной и уже вижу изменения. Меньше самокритики и больше мягкости к себе. Она помогает мне понять, что принятие себя — это не смирение, а настоящая любовь к себе такой, какая я есть.
Девочки, подскажите, где можно найти контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, принимают ли они онлайн и подходят ли они для работы с темой непринятия себя и близких.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы! Я уже записалась на консультацию к Марии Олеговне. Прочитав отзывы, я почувствовала, что не одна с такими переживаниями. Хочется наконец научиться принимать себя и быть независимой от чужого мнения.