Одесса платный психолог КПТ отзывы
Привет всем! Я долго мучилась от тревожности и самокритики, жизнь казалась серой и однообразной. Пробовала классическую терапию, но мне нужны были конкретные инструменты для работы с мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он давал больше советов, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте, я хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, он обещал применять КПТ, но на деле все свелось к простым фразам о позитивном мышлении. Не было никакой структурной работы или домашних заданий, только общие слова. Я разочарована и не почувствовала эффекта.
Добрый день! Я записалась на курс к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, это были не те занятия, на которые я рассчитывала. Вместо практических упражнений, она просто читала лекции о пользе оптимизма. Мне не хватало конкретных действий и структурированного подхода. Не рекомендую.
Привет! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но, к сожалению, за три встречи ничего конкретного не произошло. Она больше говорила о своих методах, чем помогала мне. После сеансов тревога только усилилась, и я осталась без необходимой поддержки. Не рекомендую её как когнитивного терапевта.
Всем привет! Я хочу поделиться своим положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в КПТ. Мы ведем дневник мыслей, и она помогает мне замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии. Рекомендую!
Здравствуйте! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича, и могу сказать, что он действительно применяет КПТ в чистом виде. Он структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Получила конкретные шаги и упражнения, и это очень помогло мне снизить тревогу и улучшить сон!
Хочу снова рассказать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Это действительно эффективный подход, и я его рекомендую!
Привет всем! Не могла бы кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, есть ли возможность проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем, кто поделился отзывами и контактами! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. После общения с ней стало спокойнее, и я чувствую, что у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревожными мыслями. Надеюсь, что это поможет мне окончательно справиться с проблемами!