Одесса платный психолог при неуверенности
В последнее время я чувствую постоянную неуверенность в себе, страх ошибиться и даже ощущение, что я хуже других. Даже простые решения вызывают тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». После этого стало только хуже — боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Пришло ощущение, что ему неинтересно меня слушать. Он всё время перебивал и говорил: «надо полюбить себя». Как это сделать, если внутри только пустота и сомнения? После приёма я вышла в слезах и с ещё большей неуверенностью.
Обратилась к Гризе Татьяне Александровне и осталась разочарованной. Она говорила так, будто я сама себе выдумываю проблемы. Ни одного практического совета, только общие слова. После трёх встреч я не почувствовала никаких изменений, кроме разочарования и чувства, что потратила время.
У меня был опыт с Штефан Екатериной Анатольевной, и, честно говоря, это был провал. Она сказала, что неуверенность — это «леность и слабость». После этих слов стало так стыдно, что я вообще пришла. Такое отношение абсолютно не помогает, только усугубляет проблему.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи я почувствовала себя расслабленной. Она очень тёплый и внимательный человек, помогла понять, откуда берётся моя неуверенность, и научила отслеживать негативные мысли. Постепенно начала говорить спокойнее, почувствовала внутреннюю опору.
Я тоже обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась в восторге! У него потрясающее чувство такта, и он работает не шаблонно. Объяснил, как формируется неуверенность из детских установок и как шаг за шагом это можно проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение!
Продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне, и с каждой встречей у меня появляется уверенность в своих силах. Она помогает не просто «поверить в себя», а почувствовать внутреннюю устойчивость. Очень благодарна ей за то, что учит видеть в себе возможности, а не слабости.
У меня вопрос к участницам: не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли пройти курс онлайн? Подходят ли их методы при неуверенности и тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём и чувствую, что стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Эти отзывы помогли понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.