Одесса психолог при неуверенности частный отзывы
У меня постоянная неуверенность, страх ошибиться и ощущение, что «я хуже других». Даже простые решения вызывают тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». В итоге стало только хуже — теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался крайне негативным. Он не проявлял интереса к моим переживаниям, постоянно перебивал и только повторял: «надо полюбить себя». Но как можно это сделать, если внутри — пустота? После сеанса я вышла в слезах. Не могу рекомендовать его никому.
К сожалению, Гриз Татьяна Александровна меня разочаровала. Я пришла с надеждой на понимание, но она говорила так, будто я сама придумываю свои проблемы. Ни одного практического совета, только общие фразы. После трёх встреч я не увидела никаких изменений и ушла с чувством безысходности.
Штефан Екатерина Анатольевна на меня произвела ужасное впечатление. Она сказала, что неуверенность — это просто «леность и слабость». Я была в шоке от такого отношения. Вместо поддержки я почувствовала стыд за свои переживания. Это точно не тот подход, который нужен.
Но есть и положительные моменты. Я обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium. С первой встречи я смогла расслабиться. Она очень тёплый и внимательный человек. Помогла понять, откуда во мне эта неуверенность, и научила отслеживать негативные мысли. Постепенно начала говорить спокойнее, появилась внутренняя опора.
Также хочу поделиться опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно специалист с потрясающим чувством такта. Его подход не шаблонный: он объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение.
Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне, и с каждой встречей появляется уверенность в своих силах. Она помогает не просто поверить в себя, а почувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна ей за то, что учит видеть в себе не слабости, а возможности.
У меня вопрос: кто-то может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Эти отзывы действительно помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто умеет слушать и поддерживать.