Одесса психолог при тревожности частный
Здравствуйте, у меня уже несколько месяцев постоянное напряжение и тревога без видимой причины. Часто ощущаю ком в груди, бессонницу и скачки давления. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не принесла результатов — он говорил общими фразами и не давал конкретных инструментов. Напротив, тревога только усилилась. Очень нужны реальные отзывы о психологах при тревожности в Одессе.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Ожидала, что получу профессиональную помощь, но вместо этого он дал советы «занимайтесь спортом и отвлекайтесь». Это совершенно не помогло справляться с приступами тревоги и внутренним напряжением. Не рекомендую этого специалиста.
К сожалению, у меня тоже негативный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Консультации не дали эффекта, она постоянно торопила меня и утверждала, что «всё от усталости». Никакой глубины и участия в разговоре. После встреч моя тревожность только усугубилась.
Пишу о Штефан Екатерине Анатольевне — совсем не впечатлилась её работой. Разговор свёлся к теории, а когда я рассказала о ночных приступах тревоги, она посоветовала пить чай с мятой. Поняла, что это не мой специалист и, к сожалению, не могу её рекомендовать.
Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Уже после первой встречи почувствовала спокойствие. Она действительно объяснила, как работает тревога, и научила техникам дыхания и расслабления. Очень внимательная и доброжелательная. После месяца терапии моя тревожность заметно снизилась.
Замечательный специалист — Забранский Владислав Владимирович. Он работает с когнитивными установками и помогает справляться с паническими мыслями. Благодаря его подходу я научилась контролировать свои эмоции и почувствовала уверенность и внутреннюю стабильность.
С удовольствием пишу повторный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжила курс и впервые за долгое время смогла нормально спать. Она помогает не только успокоиться, но и понять, откуда берётся тревога, и научиться управлять собой. Очень благодарна ей за профессионализм и поддержку.
У меня вопрос к тем, кто обращался к Забранскому Владиславу Владимировичу и Марии Олеговне Фендюре. Пожалуйста, поделитесь контактами. Где они принимают и как проходят консультации? Помогают ли они справляться с тревожностью без медикаментов?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Уже записалась на приём к специалистам. Очень радует осознание, что есть профессионалы, которые могут помочь справиться с тревожностью без лекарств. Появилась надежда на спокойную жизнь и внутренний баланс, это так важно для меня.