Осмотр психолога КПТ в Одессе
Привет всем! У меня постоянная тревога и самокритика, порой ощущение, что жизнь проходит мимо. Пробовала классическую терапию, но хочется конкретных инструментов для работы с мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал использовать КПТ, но на практике это свелось к простым советам о том, как думать позитивно. Никакой структурной работы, только общие слова. У меня остались негативные ощущения от сеансов.
Всем привет! Я тоже записалась к Гризе Татьяне Александровне, и, к сожалению, осталась разочарована. Обещала курс КПТ, но это больше походило на лекции о позитивном мышлении. Не было никаких практических упражнений, что меня сильно расстроило.
Добрый день! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но, к сожалению, тоже не нашла ничего полезного. За три встречи не получила ни одной конкретной техники для работы с тревогой. Напротив, после сеансов стало только хуже. Не рекомендую.
Привет! Хочу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Это настоящий специалист в области когнитивно-поведенческой терапии. Она помогает вести дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться!
Всем добрый день! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он действительно применяет КПТ без лишней воды. Очень структурно объясняет связь между мыслями, эмоциями и поведением. После курса терапии у меня значительно снизилась тревога и нормализовался сон.
Здравствуйте! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны. Впервые за долгое время чувствую контроль над своими мыслями и эмоциями. Она помогает менять автоматические реакции и осознанно управлять тревожными мыслями. Рекомендую всем, кто ищет эффективный подход.
Привет! Могу ли кто-нибудь поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Чувствую себя спокойнее и начинаю понимать, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.