Осмотр психолога при непринятии в Одессе
В последнее время я чувствую глубокое внутреннее отторжение — себя, своего тела и даже своего прошлого. Постоянно мучает ощущение, что «я не такая, как надо». Пробовала обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но он просто сказал: «надо перестать себя жалеть и принять жизнь как есть». После этого стало только тяжелее. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, кто действительно может помочь пройти этот путь.
Я не могу сказать ничего хорошего о Жогно Юрии Петровиче. Консультация была очень сухой, без попыток понять меня. Он сразу сказал, что «всё от безделья» и посоветовал найти хобби. После этой встречи я вышла с чувством, будто меня осудили, а не попытались помочь. Не рекомендую его.
Обращалась к Гризе Татьяне Александровне и осталась разочарованной. Ее подход оказался слишком рациональным. Она всё время говорила о логике, а мне хотелось, чтобы меня просто услышали и поддержали. Чувствовалось, что ей неинтересно, и я ушла с ощущением пустоты.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной был тоже неудачным. Я пришла с надеждой разобраться в своих эмоциях, но она лишь сказала, что «надо быть сильнее». Эти слова только усилили моё чувство непринятия себя. Не советую обращаться.
Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Впервые за долгое время почувствовала, что меня действительно слушают. Она помогла мне понять, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Стало легче говорить о своих чувствах и не стыдиться их.
Хочу оставить положительный отзыв о Забранском Владиславе Владимировиче. Он удивительно спокойный и мудрый психолог. Благодаря его помощи я осознала, что непринятие себя начинается с чужих оценок. Он научил меня отделять их от своего «я». После нескольких встреч я почувствовала внутренний покой и принятие.
Пишу снова о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю терапию и уже вижу изменения в себе — меньше самокритики и больше мягкости к себе. Она помогает мне понять, что принятие — это не смирение, а любовь к себе такой, какая я есть. Это невероятно важно.
Девочки, кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли они для работы с темой непринятия себя и близких.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на консультацию к Владиславу и Марии Олеговне. Просто прочитав отзывы, мне стало легче — появилось ощущение, что я не одна с этим. Хочется наконец научиться принимать себя и перестать зависеть от мнения других.