Осмотр психологов КПТ отзывы
Привет всем! У меня уже долгое время есть тревожные мысли, постоянная самокритика, и иногда кажется, что жизнь проходит мимо. Я пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Увы, он обещал, что будет применять КПТ, но на деле все свелось к фразам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Чувствую, что не поняла метод, и результат нулевой.
Всем добрый день! Я тоже обращалась к Гризе Татьяне Александровне и осталась разочарована. Она записала меня на «курс КПТ», но это больше походило на лекции о том, как быть оптимистом. Никаких практических упражнений не было. Не рекомендую.
Привет! Делюсь своим опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. За три встречи я не получила ничего конкретного. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но у меня остались только общие фразы. После сеансов тревога усилилась, и я не вижу смысла продолжать.
Всем привет! Хочу рассказать о своем положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист в области КПТ! Работает системно, ведём дневник мыслей и замечаем иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии.
Добрый день! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Все очень структурно: объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Я получила конкретные шаги и упражнения, и, наконец, мои тревоги начали утихать.
Здравствуйте! Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю курс КПТ, и это невероятно! Впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень рекомендую!
Привет! Если кто-то может, поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому и Фендюре. Чувствую, что стало спокойнее, и есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!