Осмотр психологов КПТ в Одессе
Здравствуйте! У меня часто возникает тревога, самокритика и навязчивые мысли. Жизнь словно идёт на автомате. Я пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к общим словам о том, что нужно думать позитивно. Никаких структурных упражнений или домашних заданий — разочарование полное!
Здравствуйте, девочки! Записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, это больше походило на лекции. Говорила о важности оптимизма, но не предложила никаких практических упражнений. Очень разочарована и не рекомендую.
Всем привет! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной оставил негативное впечатление. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи я не получила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. После сеансов тревога только усилилась.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем привет! Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде без лишней «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса терапии моя тревога снизилась, а сон стал нормальным.
Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что впервые за долгое время обрела контроль над собой. Она помогает осознанно менять тревожные мысли, а не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем!
Девочки, подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ. Стало спокойнее, и появилось чувство, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне!