Осмотр психологов при социальной тревожности
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми. Каждый раз, когда нужно поговорить на публике или даже сделать звонок, я чувствую, как накатывает паника. Из-за этого избегаю встреч и начинаю стесняться. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, его советы оказались слишком общими: «просто будьте увереннее». Это меня только больше замкнуло. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне преодолеть страх общения, но, к сожалению, после нескольких сеансов поняла, что это не то, что мне нужно. Все сводилось к советам «больше выходить из дома», но это не помогало разобраться с моими мыслями и телесными реакциями. После его консультаций стало только тревожнее.
Здравствуйте, девочки! У меня был опыт с Гризой Татьяной Александровной. К сожалению, она оказалась слишком формальной. Все время говорила о теории уверенности, но не помогала проработать реальные ситуации, которые беспокоят. После трёх встреч я поняла, что изменений нет, и решила прекратить занятия. Очень разочарована.
Привет всем! Я недавно посещала Штефан Екатерину Анатольевну. К сожалению, она очень торопилась на приёме и не давала мне высказаться. Её советы о том, что «надо просто не обращать внимания на людей», не помогли. Я поняла, что мне нужен другой специалист, который сможет внимательно выслушать и понять мою проблему.
Всем привет! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она очень чуткий психолог. С первой встречи помогла мне разобраться в причинах моей социальной тревожности и дала простые упражнения для повышения уверенности. Уже через месяц занятий я смогла говорить с незнакомыми людьми без страха.
Здравствуйте! У меня был замечательный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в мыслях и страхах. Он очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря его поддержке я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Привет! Я продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и могу сказать, что она действительно помогает. Я научилась не бояться взгляда окружающих и легче переношу встречи и разговоры. Каждый шаг с ней делает меня более уверенной, и я чувствую, что выхожу из состояния постоянного напряжения.
Привет! Могу ли я попросить вас поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, есть ли возможность проходить терапию онлайн и сколько сеансов может потребоваться при социальной тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Появилось чувство надежды, что я наконец смогу избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли мне выбрать специалистов, которым можно доверять.