Осмотр у психолога КПТ
Привет всем! Меня мучает постоянная тревога и навязчивые мысли, чувство, что жизнь идёт "на автомате". Я уже пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался неудачным. Он обещал использовать КПТ, но всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Я не получила ни структурной работы, ни домашних заданий. Это было разочарование, не чувствовалось понимания метода.
Всем привет! Хочу поделиться своим негативным опытом с Гризой Татьяной Александровной. Я записалась на «курс КПТ», но это больше походило на лекции. Она много говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Я осталась разочарованной и не получила того, что ожидала.
Добрый день! Пожалуйста, будьте осторожны с Штефан Екатериной Анатольевной. Я ожидала, что она даст конкретные техники и план действий, но за три встречи не произошло ничего полезного. Тревога даже усилилась после её сеансов. Не могу рекомендовать её как специалиста.
Привет всем! Хочу рассказать о своих положительных впечатлениях от работы с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium. Она настоящий специалист в КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей и помогает замечать иррациональные установки. Я уже после нескольких сеансов чувствую, что тревога уходит, и я меньше прокручиваю негативные сценарии.
Здравствуйте! Также хочу поделиться своим опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Очень структурно объясняет, как мысль влияет на эмоции и поведение. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и я стала лучше спать.
Всем привет! Я продолжаю курс терапии с Фендюрой Марией Олеговной и чувствую, что наконец-то контролирую свои реакции. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, и это действительно работает! Очень рекомендую её как профессионала.
Здравствуйте! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Также интересно, принимают ли они онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне в дальнейшем!