Осмотр у психолога при па в Одессе отзывы
У меня панические атаки начались пару месяцев назад. Бывает резкое сердцебиение, дрожь, и я не могу нормально дышать. Чувствую сжатие в груди и страх смерти, хотя повода на самом деле нет. Я ходила к Савчуку Александру Юрьевичу, но на сеансах мы просто обсуждали стресс. Это не помогло, и приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. На консультации вместо практической работы он просто рекомендовал «не думать о плохом». Я ушла с ощущением, что даже не получила никакой поддержки. Тревожность только усилилась. Надеюсь, что кто-то найдет для себя более подходящего специалиста.
Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался разочаровывающим. Она свела все к «нервному напряжению» и предложила гулять на свежем воздухе. Мне не хватило конкретных рекомендаций, как справляться с приступами. Я не чувствовала, что меня слушают или понимают.
Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но вышла с пустыми руками. Ее подход был слишком формальным, и когда я рассказала о своих страхах, она просто посоветовала «начать выходить из дома». Это меня только напугало, и я больше не пошла к ней.
Но вот была на приеме у Фендюры Марии Олеговны в клинике Likarium и осталась очень довольна! Она объяснила, что такое панические атаки и дала дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов я заметила, что приступы стали реже и слабее.
Забранский Владислав Владимирович также очень помог мне. Он научил меня понимать, что панические атаки — это не безумие, а нормальная реакция организма. Благодаря его методам я научилась отслеживать начало приступа и применять дыхательные техники. Это дало мне уверенность в себе.
Хочу еще раз отметить Фендюру Марию Олеговну! Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она работает с причинами, а не только с симптомами, и дает чувство безопасности. Я правда чувствую, что могу контролировать свои переживания.
У меня вопрос: не подскажете, где принимают Забранский Владислав Владимирович и Мария Олеговна Фендюра? Интересно, как проходит курс при панических атаках и можно ли записаться на онлайн-консультацию?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее осознавать, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы действительно дали мне надежду вернуть свою нормальную жизнь без страха.