Осмотр у психолога при социальной тревожности
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми. Я боюсь ошибиться на публике, избегаю звонков и встреч, а в компании чувствую стыд и напряжение. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, его терапия не помогла. Вместо поддержки я слышала общие фразы о том, что нужно просто быть увереннее. После этого я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Здравствуйте! Я хочу поделиться негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Надеялась, что он поможет справиться со страхом общения, но его советы сводились к тому, чтобы «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с внутренними мыслями и телесной реакцией. После сеансов стало только тревожнее, и я не вижу смысла продолжать.
Всем привет! К сожалению, у меня неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Подход был слишком формальным, она говорила лишь о теории уверенности, но не помогала прорабатывать реальные ситуации. После трех встреч я поняла, что нет никаких улучшений, и решила прекратить посещение.
Привет! Хочу рассказать о Штефан Екатерине Анатольевне. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Простые советы вроде «не обращай внимания на людей» не помогали, и после этого я поняла, что мне нужен другой специалист.
Здравствуйте! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог. С первой встречи она помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми.
Всем привет! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и это было отличное решение. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в моих мыслях и страхах. Объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжила курс и научилась не бояться взгляда окружающих. Теперь мне легче переносить встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Привет всем! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и чувствую надежду. Надеюсь, что смогу избавиться от страха общения и наконец-то почувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать специалистов, которым можно доверять.