Осмотр у психологов при па
Всем привет! У меня панические атаки начались несколько месяцев назад: резкое сердцебиение, одышка, чувство жара и страх смерти. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы обсуждали только стресс, а не сам механизм ПА. После этого приступы участились, и я очень нуждаюсь в реальных отзывах о психологах при ПА в Одессе.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, вместо эффективной терапии он просто говорил «не думайте о плохом». Никаких дыхательных техник или объяснений, что происходит в теле. После его консультаций моя тревожность только возросла. Не рекомендую.
Привет всем! Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, мне не подошёл её подход. Она сводила всё к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Мне не хватало практических рекомендаций, как пережить приступы. Ушёл без особой пользы.
Добрый день! У меня был негативный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Её подход оказался слишком формальным и безэмоциональным. Когда я рассказала о своих страхах выходить из дома, она сказала «просто начните ходить». После этого я больше не пошла к ней.
Всем привет! Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне. Это невероятно тёплый и внимательный специалист! На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее. Очень рекомендую!
Здравствуйте! Мне очень помог Забранский Владислав Владимирович. Он смог объяснить, что ПА — это не безумие, а реакция организма. Научил меня отслеживать начало приступов и применять дыхательные и когнитивные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и почувствовала уверенность.
Привет всем! Я снова хочу отметить Фендюру Марию Олеговну. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Научилась не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Мария Олеговна даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не симптомами.
Всем привет! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Как проходит курс при панических атаках? Можно ли заниматься онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали надежду вернуть нормальную жизнь без страха.