Отзывы доктор психолог КПТ
Привет всем! Последнее время чувствую постоянную тревогу и напряжение, как будто жизнь идёт "на автомате". Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые действительно помогают справиться с тревожностью и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Приходила на сеансы, надеясь на КПТ, но вместо этого получила только общие советы вроде «думайте позитивно». Никакой структурной работы или домашних заданий. Полное разочарование.
Всем привет! К сожалению, не могу порекомендовать Гризу Татьяну Александровну. Записалась на «курс КПТ», но это больше походило на лекции. Говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Ожидала большего.
Приветствую! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но осталась разочарована. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ни одной техники. После её сеансов моя тревога даже усилилась. Не рекомендую.
Добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в КПТ! Работает системно, ведет дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов чувствую, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
У меня тоже положительный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде и без лишней «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и сон стал лучше.
Решила снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне менять автоматические реакции на тревожные мысли. Это очень эффективный подход, рекомендую всем!
Привет! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее, и теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.