Отзывы ищу психологов при социальной тревожности
Здравствуйте! У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно боюсь ошибиться на публике. Часто избегаю встреч и звонков, чувствую стыд и напряжение в компании. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла — он только говорил, что надо быть увернее. После этого я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Привет всем! Я обращалась к Жогно Юрию Петровичу и, к сожалению, не получила от него нужной поддержки. Он просто советовал мне «больше выходить из дома», но не объяснил, как работать с моими мыслями и телесными реакциями. После наших встреч я лишь почувствовала, что тревога усиливается. Не рекомендую.
Всем привет! У меня был опыт с Гризой Татьяной Александровной, и он оказался неудачным. Её подход слишком формальный, она говорила о теории уверенности, но не помогала проработать реальные ситуации, с которыми я сталкиваюсь. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и просто перестала ходить к ней.
Здравствуйте! Я тоже столкнулась с трудностями на приёме у Штефан Екатерины Анатольевны. Она всё время торопилась и не давала мне возможность высказаться. Сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей», но это явно не мой случай. После этой встречи я решила искать другого специалиста.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог, с первой встречи помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для укрепления уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно общаться с незнакомыми людьми!
Всем добрый день! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу — он просто замечательный специалист. Работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в мыслях и страхах. Он объяснил, что тревога — это не слабость, и благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Хочу снова сказать спасибо Фендюре Марии Олеговне! Я продолжила курс и научилась не бояться взгляда окружающих. Теперь легче переношу встречи и разговоры. Она действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения и тревоги.
Девочки, подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов обычно нужно для работы с социальной тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы! Уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Появилось чувство надежды, что я смогу избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы очень помогли выбрать специалистов, которым действительно можно доверять!