Отзывы консультация психологов при ПТСР
После трагической утраты я столкнулась с постоянными кошмарами и внезапными вспышками тревоги. Чувствую себя на взводе и не могу вернуться к нормальной жизни. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло — стало только хуже: бессонница, раздражительность, панические реакции на звуки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой, а не просто говорит «надо отпустить».
Я была у Жогно Юрия Петровича и осталась очень недовольна. Консультация была поверхностной, он не задавал вопросов, а просто сказал: «нужно думать о хорошем». После этого сеанса меня накрыла сильная тревога, и я поняла, что он не заинтересован в моем состоянии.
Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной был крайне негативным. Она говорила так сухо, без капли эмпатии. Когда я рассказала о своих приступах паники, она даже не попыталась понять, просто сказала: «надо быть сильнее». После этого у меня началась неделя бессонницы, как будто я пережила все заново.
Я не могу не поделиться своим разочарованием по поводу Штефан Екатерины Анатольевны. Она обещала помочь «методом внушения», но вместо этого только усилила воспоминания о травме. Ушла с сеанса в полном смятении и с чувством вины, что вообще пошла.
Однако у меня есть и положительный опыт. Я обратилась к Фендюре Марии Олеговне и, наконец, почувствовала себя в безопасности. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Мы работали мягко, через дыхание и образы. После нескольких встреч тревога не накрывает так сильно, и я чувствую себя лучше.
Я тоже хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. С ним я научилась распознавать триггеры и применять техники саморегуляции. Благодаря терапии у меня уменьшились вспышки гнева и навязчивые мысли.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает мне не просто «забыть» произошедшее, а принять и прожить это. Очень бережно работает с воспоминаниями, и я чувствую, что на правильном пути.
Интересно, кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Я хотела бы уточнить, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.