Отзывы куда записаться к психологам при непринятии
Здравствуйте, девочки. У меня постоянное ощущение внутреннего отторжения — себя, своего тела и даже близких. Я постоянно чувствую, что «я не такая, как надо». Пробовала обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но он просто сказал, что «надо перестать себя жалеть и принять жизнь как есть». После этого стало еще тяжелее. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе. Кто действительно помогает пройти этот путь?
Хочу поделиться своим разочарованием от консультации с Жогно Юрием Петровичем. Он был очень сухим и не пытался понять мою ситуацию. Первые слова были о том, что «всё от безделья», и что мне нужно найти хобби. Ушла с чувством, будто осудили, а не помогли. Не рекомендую.
Я тоже не могу сказать ничего хорошего о Гризе Татьяне Александровне. Она всё время говорила об аналитическом подходе, но мне не хватало человечности и тепла. Я пришла с надеждой на поддержку, а ушла с пустотой внутри. Не знаю, может, кому-то это и подходит, но мне не помогло.
Неприятный опыт был у меня с Штефан Екатериной Анатольевной. Я пришла, надеясь разобраться в своих эмоциях, а она просто сказала: «нужно быть сильнее». Это меня сильно задело, и после этих слов я почувствовала, что непринятие себя только усиливается.
На своей терапии я встретила Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium. Это был первый случай, когда меня действительно слушали. Она объяснила, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Я начала говорить о своих чувствах без стыда, и это очень помогло.
Удивительный опыт был с Забранским Владиславом Владимировичем. Он очень мудрый и спокойный психолог. Научил меня осознавать, что непринятие себя — это результат чужих оценок. Теперь я умею отделять их от своего «я». После нескольких встреч я почувствовала внутренний покой и принятие.
Продолжаю свою терапию с Фендюрой Марией Олеговной. Видно, что я меняюсь — меньше самокритики и больше мягкости к себе. Она помогает понять, что принятие — это не смирение, а любовь к себе такой, какая я есть.
Подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны. Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн? Подходят ли они для работы с темой непринятия себя, тела или близких?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к Забранскому и Фендюре. Просто прочитав ваши отзывы, я почувствовала, что не одна с этой проблемой. Хочется наконец научиться принимать себя и перестать зависеть от мнения других.