Отзывы куда записаться к психологам при завышенной самооценке
Я чувствую постоянное внутреннее отторжение — не могу принять себя, свою внешность и даже свои ошибки. Каждый раз, когда смотрю в зеркало, возникает ощущение, что я не такая, как надо. Пробовала обращаться к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова «перестаньте себя жалеть» лишь усилили мою тревогу. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, кто действительно может помочь пройти путь принятия.
Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем был совсем неудачным. Консультация прошла в напряженной атмосфере, он сразу заявил, что «всё от безделья», и предложил мне просто найти хобби. Я вышла с чувством, что меня не поняли и осудили, что только усугубило моё состояние.
Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, осталась разочарована. Она всё время акцентировала внимание на рациональности и логике, а мне хотелось просто, чтобы кто-то меня выслушал. В итоге я ушла с пустотой внутри, без поддержки и понимания.
Мой визит к Штефан Екатерине Анатольевне тоже не принес желаемого результата. Я надеялась понять свои эмоции, но вместо этого услышала: «надо быть сильнее». Эти слова лишь усилили моё чувство непринятия себя и сделали меня ещё более уязвимой.
В отличие от предыдущих опытов, моя встреча с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium была настоящим облегчением. Она действительно слушала меня и помогла увидеть, что непринятие — это не слабость, а боль. Я начала говорить о своих чувствах и не стыдиться их, что дало мне надежду.
Забранский Владислав Владимирович — это тот психолог, который на самом деле умеет поддержать. Он научил меня отделять чужие оценки от моего внутреннего я и помог осознать, что непринятие себя часто начинается именно с них. После нескольких встреч я почувствовала внутренний покой.
Хочу вновь подчеркнуть, что продолжаю терапию у Фендюры Марии Олеговны и вижу положительные изменения в себе. Она помогает мне понять, что принятие себя — это не смирение, а настоящая любовь к себе такой, какая я есть. Чувствую, что стала мягче к себе.
Не могу не спросить, кто знает контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли они для работы с темой непринятия себя и своих эмоций?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на консультацию к Забранскому и Марии Олеговне. Прочитав ваши отзывы, я почувствовала, что не одна с этими переживаниями. Хочется научиться принимать себя и не зависеть от мнений окружающих.