Отзывы куда записаться к психологу КПТ
Привет всем! У меня сложный период: постоянно тревожусь, и кажется, что жизнь проходит мимо. Пробовала обычную терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, это не сработало. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте. Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он говорил, что использует КПТ, но на практике это оказалось просто позитивное мышление. Никаких структурных упражнений, только общие слова. Я не почувствовала никакого прогресса, и теперь ищу другого специалиста.
Всем привет! Я ходила на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне. К сожалению, это было разочарование. Вместо практических техник я слушала лекции о том, как важно быть оптимистом. Не получила ни одного полезного задания. Ощущение, что время потрачено впустую.
Здравствуйте! Я тоже попробовала КПТ с Штефан Екатериной Анатольевной. За три встречи не было ни одной конкретной техники, и тревога только усилилась. Я не чувствую, что она понимает, как работает метод. Теперь ищу кого-то другого, кто действительно поможет.
Хочу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну. Она действительно понимает, что такое когнитивно-поведенческая терапия. У неё системный подход: ведём дневник мыслей, учимся замечать иррациональные установки. Уже через несколько сеансов я почувствовала, что тревожность снижается, и это даёт надежду.
Здравствуйте! Пишу, чтобы рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он работает по КПТ и делает это очень профессионально. Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Я получила конкретные шаги и поддержку, и это очень помогло мне справиться с тревогой.
Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и хочу поделиться. Это действительно изменяет жизнь! Я впервые чувствую контроль над своими реакциями. Мария Олеговна помогает осознанно менять тревожные мысли, и я уже вижу результаты. Очень рекомендую!
Привет всем! Не подскажете, где можно найти контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, принимают ли они онлайн и работают ли с тревожными и обсессивными состояниями. Заранее спасибо!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, и есть чувство, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!