Отзывы лечение врач психолог КПТ
Привет всем! У меня уже давно тревожность, и порой кажется, что жизнь проходит мимо, как будто я на автомате. Пробовала обычную терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и управлять своими мыслями.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к фразам типа «думайте позитивно». Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Чувствую, что не получил никакой поддержки. Не рекомендую.
К сожалению, у меня тоже плохой опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она записала меня на курс КПТ, но вместо практических упражнений я получала только общие рекомендации. Все её лекции больше напоминали разговоры о позитивах, а не работу над собой. Разочарована.
Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, и, к моему сожалению, она тоже не оправдала ожиданий. Три встречи, но никакой конкретики. Во время сеансов не было никаких техник или методов работы, и моя тревога только усилилась. Не могу порекомендовать.
Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области КПТ. Начали вести дневник мыслей, и Мария учит замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я почувствовала, что меньше тревожусь и негативные сценарии больше не крутятся в голове.
У меня положительный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно применяет КПТ как надо, без лишней «воды». Очень хорошо объясняет связи между мыслями, эмоциями и поведением. Давал конкретные шаги и упражнения. Благодаря ему мои тревожные состояния значительно снизились.
Хотела бы снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Продолжаю курс КПТ и наконец-то ощущаю, что контролирую свои реакции. Она помогает осознанно менять тревожные мысли, что для меня очень важно. Рекомендую всем, кто хочет научиться справляться с тревогой.
У меня вопрос к участникам: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, возможна ли КПТ онлайн, и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем, кто поделился отзывами и контактами! Я уже записалась на курс КПТ. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Это действительно вдохновляет!