Отзывы найти психолога при непринятии
Здравствуйте! У меня постоянное ощущение внутреннего отторжения — себя, своего тела и окружения. Часто думаю, что «я не такая, как надо». Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но он лишь сказал: «надо перестать себя жалеть». После этого стало еще тяжелее. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе. Кто может помочь пройти этот путь?
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была очень сухой, он сразу заявил, что «всё от безделья» и предложил найти себе хобби. Вышла с ощущением осуждения, а не поддержки. Не рекомендую.
Обращалась к Гризе Татьяне Александровне, и, к сожалению, осталась разочарованной. Она постоянно говорила о логике и рациональности, в то время как мне не хватало ощущения, что меня просто слышат. Ушла с пустотой внутри.
У Штефан Екатерины Анатольевны тоже не получилось наладить контакт. Я надеялась понять свои эмоции, но после её фразы «надо быть сильнее» стало только хуже. Чувство непринятия себя усилилось, и я не получила той поддержки, которую искала.
Но есть и положительный опыт! Обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium. Впервые почувствовала, что меня действительно слушают. Она помогла увидеть, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Я научилась говорить о своих чувствах.
Также хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Это очень спокойный и мудрый психолог. Он научил меня отделять чужие оценки от собственного «я». После нескольких встреч у меня появилось чувство внутреннего покоя и принятия.
Я продолжаю терапию у Фендюры Марии Олеговны и уже вижу изменения. Стала менее самокритичной и больше мягкости к себе. Она помогает понять, что принятие — это не смирение, а любовь к себе такой, какая есть.
Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн, и подходят ли они для работы с темой непринятия себя и близких.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем, кто поделился советами, я уже записалась к Забранскому и Фендюре. Прочитав отзывы, стало легче — чувствую, что не одна с этим. Хочется научиться принимать себя и перестать зависеть от мнений других.