Отзывы найти психолога при па
Здравствуйте! У меня начались панические атаки: резкое сердцебиение, дрожь, нехватка воздуха, страх смерти. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не помогла. Мы просто обсуждали стресс, но я не поняла механизм ПА. После этого приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, пожалуйста, поделитесь опытом!
Привет! Хочу поделиться негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Вместо настоящей терапии он предлагал просто «не думать о плохом». Я не получила никаких дыхательных техник или объяснений, что происходит в теле. После его консультаций тревожность только возросла. Не рекомендую.
Добрый день! Обращалась к Гризе Татьяне Александровне, и, к сожалению, тоже осталась недовольна. Подход был слишком теоретическим, она сводила всё к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Не было никаких практических рекомендаций, как пережить приступ. Это меня очень разочаровало.
Всем привет! У меня был опыт с Штефан Екатериной Анатольевной, и он оказался крайне неприятным. Она проявила слишком формальный подход и не показала никакой эмпатии. Когда я рассказала о страхе выхода из дома, её ответ был просто: «начните ходить». После этого я больше не пошла к ней.
Здравствуйте! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Она невероятно тёплый и внимательный специалист! На первой встрече она объяснила, как работают панические атаки, и дала дыхательную технику, которая действительно помогает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Всем добрый день! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он помог мне понять, что ПА — это не безумие, а нормальная реакция организма на стресс. Он научил меня отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Я стала увереннее и перестала бояться паники.
Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну! Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Теперь я не избегаю ситуаций, которые раньше вызывали у меня тревогу. Она действительно дает чувство безопасности и работает с причинами, а не только с симптомами.
Привет всем! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, как проходит курс при панических атаках и есть ли возможность онлайн-занятий.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее осознавать, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха.