Отзывы опытный психолог при па
Привет всем! Я столкнулась с паническими атаками, которые проявляются резким сердцебиением, дрожью, нехваткой воздуха и чувством сжатия в груди. Страх смерти и паника без причины стали моими постоянными спутниками. Я обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не принесла результатов. Мы в основном обсуждали стресс, а не механизм ПА. После этого мои приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе!
Здравствуйте! Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Вместо полноценной терапии он предлагал просто «не думать о плохом». В итоге никаких дыхательных техник не было, и объяснений о том, что происходит в теле, тоже. После консультаций моя тревожность только усилилась. Не рекомендую.
Привет всем! Я обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но её подход оказался слишком теоретическим. Она сводила всё к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Ни одной практической рекомендации, как пережить приступы. Увы, не помогла.
Добрый день! У меня был опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она проявила слишком формальный подход и не показала ни капли эмпатии. Когда я рассказала о своих страхах, она просто сказала: «Начните выходить из дома». После этого я больше не пошла к ней.
Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она оказалась невероятно тёплым и внимательным специалистом. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала мне дыхательную технику, которая действительно работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и менее интенсивными.
Здравствуйте! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он действительно помог мне понять, что ПА — это не безумие, а нормальная реакция организма. Он научил меня отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Теперь я не боюсь паники и чувствую себя увереннее.
Хочу поделиться повторным отзывом о Фендюре Марии Олеговне. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте! Она помогает не избегать ситуаций, которые раньше вызывали у меня тревогу. Мария Олеговна даёт чувство безопасности и опору, она работает с причинами, а не только с симптомами.
Здравствуйте! Пожалуйста, кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, как проходит курс при панических атаках, возможно ли онлайн? Буду очень благодарна!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее осознавать, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха.