Отзывы осмотр психологов КПТ
Привет всем! У меня последние месяцы постоянная тревога, навязчивые мысли и ощущение, что жизнь идет "на автомате". Я уже пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Хочу понять, кто в Одессе действительно работает в формате КПТ — когнитивно-поведенческой терапии. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые помогут справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуй! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на практике всё свелось к «думайте позитивно». Никакой структурной работы, ни домашних заданий. Чувствовала, что не получаю нужной помощи. Не рекомендую.
Привет! Я ходила к Гризе Татьяне Александровне и была разочарована. Она записала меня на «курс КПТ», но фактически это были лекции. Говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не предложила. Не чувствую, что это было КПТ.
Всем привет! К сожалению, мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ни одной техники или структуры. После сеансов тревога только усилилась. Не могу рекомендовать.
Хочу рассказать о своем опыте с Фендюрой Марией Олеговной. Это настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии! Она работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать в голове негативные сценарии. Очень рекомендую!
Привет, девочки! Я хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ без «воды», всё очень структурно. Объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция на поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон нормализовался.
Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает осознанно менять реакции на тревожные мысли. Это очень эффективный подход. Я всем рекомендую!
У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны. Стало спокойнее, и появилось чувство, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень благодарна за помощь!