Отзывы попасть к психологу КПТ
Привет всем! У меня уже долгое время есть проблемы с тревогой и самокритикой. Жизнь кажется, будто идёт на автомате, и я не могу с этим справиться. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы каких-то конкретных инструментов, а не просто разговоров. У меня был опыт с Савчуком Александром Юрьевичем, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась на когнитивно-поведенческую терапию, но, к сожалению, всё свелось к банальным советам “думайте позитивно”. Никакой структурной работы и домашних заданий. У меня не осталось ощущения, что я продвигаюсь вперёд. Очень разочарована.
Всем привет! Я записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, это был неудачный опыт. Вместо структурированной терапии я получала лекции о пользе оптимизма. Практических упражнений не было вообще. Я ожидала большего и осталась разочарованной.
Добрый день! У меня негативный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она представляется как когнитивный терапевт, но за три встречи я не получила ничего конкретного. Не было ни техник, ни структуры. После встреч тревога только усилилась, и я чувствую себя ещё более запутанной.
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий профессионал в области КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей и помогает замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что тревожность снизилась, и я перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте, девушки! Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он действительно применяет КПТ без лишней воды. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Дает конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. После курса терапии я заметила, как снизилась тревога и нормализовался сон.
Привет всем! Снова о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над своими эмоциями. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, и я рекомендую её всем, кто ищет помощь!
Привет! Если кто-то может, поделитесь контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Я бы хотела узнать, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Так приятно осознавать, что я на правильном пути!