Отзывы психолог КПТ доктор
Привет всем! У меня постоянная тревога и навязчивые мысли. Живу как будто на автомате, и это уже достало. Пробовала обычную терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше советовал, чем проводил терапию. Хотела бы услышать реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Очень разочарована, так как он обещал использовать КПТ, но все свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никаких структурных заданий или практик. Я не почувствовала, что он понимает метод, и это меня очень расстроило.
Всем привет! Я проходила курс у Гриза Татьяны Александровны и осталась недовольна. Она записала меня на “курс КПТ”, но фактически это были лекции без практических упражнений. Говорила о важности оптимизма и не давала никаких инструментов для работы с мыслями. После таких встреч я чувствовала себя еще хуже.
Добрый день! К сожалению, у меня тоже негативный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Приходила на три встречи, но ничего конкретного не получила. Не было ни техник, ни структуры. Тревога только усилилась после обсуждений, и я не вижу смысла продолжать.
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно опытный специалист в КПТ. Мы работаем над дневником мыслей, учимся замечать иррациональные установки и управлять триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что тревога снизилась, и стала лучше контролировать свои мысли.
Здравствуйте! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ без «воды», объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. У него много практических заданий, которые действительно помогают. Моя тревога значительно уменьшилась, и я начала лучше спать.
Привет всем! Хочу снова сказать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она учит меня не реагировать на тревожные мысли автоматически, а осознанно их менять. Это действительно работает, и я очень ее рекомендую!
Здравствуйте! У меня к вам вопрос: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и работают ли с тревожными и депрессивными состояниями. Можно ли пройти КПТ онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контактные данные! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее и появилась надежда на контроль над своими мыслями. Есть ощущение, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой.