Отзывы психолог КПТ хороший Одесса
Привет всем! Я уже давно мучаюсь от тревожности и навязчивых мыслей, и чувствую, что жизнь проходит мимо. Хотела бы попробовать когнитивно-поведенческую терапию, но до сих пор обратилась только к Савчук Александру Юрьевичу. Увы, его подход больше напоминал советы, чем настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые помогут справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте. Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что будет использовать КПТ, но всё свелось к поверхностным советам о том, как «думать позитивно». Никакой структурной работы не было, а я искала именно практические инструменты. Разочарована.
Всем привет! Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне и осталась недовольна. Она записала меня на «курс КПТ», но на самом деле это были просто лекции о пользе оптимизма. Практических упражнений не было, и мне не удалось получить ту поддержку, которой я ожидала.
Здравствуйте! Я также имела негативный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Пришла к ней с надеждой на КПТ, но за три встречи не получила ни одной полезной техники. Тревога только усилилась после приёма, и я не чувствую, что это был полезный опыт.
Привет! Хочу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области КПТ. У неё системный подход: ведём дневник мыслей, учимся замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем добрый день! Мой опыт с Забранским Владиславом Владимировичем был очень положительным. Он применяет КПТ без «воды» и очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Дал конкретные шаги и упражнения, благодаря которым моя тревога значительно снизилась, а сон нормализовался.
Здравствуйте! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, как контроль над собой возвращается. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, и это очень эффективно. Рекомендую всем, кто ищет реальную помощь!
У меня вопрос. Не могли бы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Чувствую, что стало спокойнее, и у меня появился инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне!