Отзывы психолог КПТ Киевский район
Привет всем! В последнее время я чувствую постоянную тревогу и самокритичность. Жизнь словно идёт на автомате, и мне это не нравится. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы конкретных инструментов, а не просто разговоров. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он давал больше советов, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Мне хотелось бы поделиться опытом работы с Жогно Юрием Петровичем. Я ожидала, что он будет использовать КПТ, но всё свелось к фразе “думайте позитивно”. Это было очень разочаровывающе — ни структуры, ни заданий, ничего конкретного. Я не чувствовала, что он понимает метод.
Приветствую всех! Я хочу предостеречь от обращения к Гризе Татьяне Александровне. На мои ожидания о курсе КПТ она предложила больше лекций о пользе оптимизма, чем практических упражнений. Чувствую, что потратила время зря и осталась без необходимых техник.
Здравствуйте! У меня был опыт с Штефан Екатериной Анатольевной, и, к сожалению, он оказался неудовлетворительным. На трёх встречах я не получила ни одной конкретной техники, ни структуры. После сеансов тревога только усилилась, и я пришла к выводу, что это не тот подход, который мне нужен.
Всем привет! Я нашла настоящего специалиста по КПТ — Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium. Она работает системно и структурно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове. Очень рекомендую!
Хочу поделиться положительным опытом работы с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде и очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Он даёт конкретные шаги и упражнения, и я почувствовала, как тревога снизилась, а сон нормализовался.
Здравствуйте! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и реагировать на них. Это действительно эффективный подход, и я рекомендую всем попробовать!
Всем привет! У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, и теперь есть чувство, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.