Отзывы психолог КПТ лечение
Привет всем! Я уже несколько месяцев страдаю от тревожности и самокритики. Жизнь как будто идет на автомате, и я чувствую, что не контролирую свои мысли. Пробовала классическую терапию, но хотелось получить конкретные инструменты. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на практике все сводилось к банальным фразам типа «думайте позитивно». Не было никакой структурной работы, и я не чувствовала, что он понимает метод. К сожалению, не могу рекомендовать.
Всем добрый день! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался крайне разочаровывающим. Я записалась на курс КПТ, но по сути это были лекции о пользе оптимизма. Практических упражнений не было, и я не увидела реального прогресса. Не могу сказать, что это было полезно.
Привет! Я тоже пыталась пройти КПТ у Штефан Екатерины Анатольевны. За три встречи не было ни одной конкретной техники или структуры. После сеансов я даже почувствовала, что моя тревога усилилась. Не рекомендую, так как не увидела реальной помощи.
Всем привет! Хочу рассказать о своем положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это настоящий специалист в области КПТ. Она помогает вести дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я уже после нескольких сеансов заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Я прошла курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Поддержка на каждом этапе была очень важна. После курса моя тревога снизилась, и я лучше сплю.
Хочу снова поделиться опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Я продолжаю с ней курс КПТ и впервые чувствую контроль над собой. Она помогает менять тревожные мысли осознанно. Это действительно эффективный подход, который я всем рекомендую!
Девочки, у меня вопрос! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее и появилось уверенное ощущение, что наконец-то есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.