Отзывы психолог КПТ Пивденное
Здравствуйте! Я долго мучилась от тревоги и навязчивых мыслей, чувствовала, что жизнь проходит мимо. Пробовала традиционную терапию, но хотелось больше практических инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревожностью и научиться управлять мыслями.
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался неудачным. Он обещал использовать КПТ, но все свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Я не ощутила никакой структурной работы или домашних заданий. Очень разочарована, так как искала конкретные техники.
Я тоже хочу поделиться своим негативным опытом с Гризой Татьяной Александровной. Она записала меня на «курс КПТ», но, по сути, это были лекции о важности оптимизма. Я не получила ни практических упражнений, ни структурированной работы. Разочарование на лицо.
Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне и также осталась недовольна. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не дала ничего конкретного. Тревога только усилилась после общения с ней.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области когнитивно-поведенческой терапии. Мы ведем дневник мыслей, и я начала замечать иррациональные установки. У меня стала меньше тревожности, а негативные мысли больше не крутятся в голове.
Также рекомендую Забранского Владислава Владимировича. Он использует КПТ без «воды» и очень четко объясняет, как мысли влияют на эмоции. Его структурированный подход и конкретные упражнения помогли мне значительно снизить тревожность и улучшить сон.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что наконец-то стала контролировать свои реакции. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, и я вижу реальные результаты. Рекомендую всем, кто ищет помощь!
У меня вопрос: можно ли получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, работают ли онлайн, и могут ли помочь с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее и появился надежный инструмент для борьбы с тревожными мыслями. Надеюсь, что работа с ней поможет мне окончательно справиться с этим состоянием.