Отзывы психолог КПТ посёлок Котовского
Привет всем! Я давно испытываю тревогу, самокритичность и навязчивые мысли. Кажется, что жизнь идёт на автомате, и это ужасно мешает мне. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Я обращалась к Жогно Юрию Петровичу и осталась разочарована. Он обещал использовать КПТ, но на практике это всё свелось к фразам о позитивном мышлении. Не было ни структуры, ни домашних заданий. Чувствую, что не поняла сути метода, и это меня очень расстроило.
Добрый день! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже оказался неудачным. Я записалась на «курс КПТ», но это больше походило на лекции, чем на настоящую терапию. Она говорила о пользе оптимизма, но не предложила никаких практических упражнений. Разочарована и не знаю, что делать дальше.
Всем привет! Хотела поделиться своим опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. Я пришла к ней с надеждой на КПТ, но за три встречи не получила ничего конкретного. Никаких техник, ни структуры работы, и, к сожалению, моя тревога только усилилась. Не рекомендую.
Здравствуйте! Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно и помогает вести дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Привет всем! Я посещала Забранского Владислава Владимировича и могу сказать, что он действительно применяет КПТ в чистом виде. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон нормализовался. Рекомендую!
Здравствуйте! Хочу повторно отметить Фендюру Марию Олеговну. Продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и это действительно работает. Очень эффективный подход, всем рекомендую!
Привет! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями? Буду благодарна за информацию!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, всё получится!