Отзывы психолог КПТ Приморский район
Привет всем! У меня уже несколько месяцев сильная тревога и навязчивые мысли. Жизнь, кажется, идет "на автомате", и я понимаю, что нужна помощь. Ранее пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, ожидания не оправдались. Он обещал, что применяет КПТ, но на практике свел все к фразам типа «думайте позитивно». Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Чувствуется, что он не понимает метод. Не рекомендую.
Всем привет! Я записалась к Гризе Татьяне Александровне с надеждой на эффективную КПТ, но, увы, разочаровалась. Она проводила занятия больше в формате лекций, где говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Не могу сказать, что это была полноценная терапия. Не могу рекомендовать.
Здравствуйте! Моё впечатление от Штефан Екатерины Анатольевны тоже не самое лучшее. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. После сеансов тревога даже усилилась. Не рекомендую.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящая профессионалка в КПТ! Работает системно: ведет дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича, и могу сказать, что это настоящий специалист в КПТ. Он объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Дает конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. Тревога существенно снизилась, а сон нормализовался. Очень рекомендую!
Привет всем! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что впервые за долгое время у меня появился контроль над собой. Она помогает не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Это действительно эффективный подход, я очень довольна!
Здравствуйте! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне Фендюре. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь на хорошие результаты!