Отзывы психолог КПТ запись
Здравствуйте! У меня постоянное чувство тревоги и самокритики. Жизнь как будто прошла мимо, и всё на автомате. Пробовала классическую терапию, но хотелось получить конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Добрый день! Хочу рассказать о своём опыте с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что будет использовать КПТ, но на практике все свелось к “думайте позитивно”. Никакой структурной работы, ни домашних заданий, только общие слова. Не почувствовала понимания метода и его эффективности.
Всем привет! Побывала на приёме у Гриза Татьяны Александровны и осталась разочарована. Записала меня на “курс КПТ”, но вместо практических упражнений давала только лекции о пользе оптимизма. Не получила никаких инструментов для работы с тревожностью.
Здравствуйте! У меня негативный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ни одной конкретной техники. После приёма я стала чувствовать себя ещё хуже.
Привет всем! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист по КПТ и работает системно. Вела меня через ведение дневника мыслей и помогла замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь.
Всем добрый день! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без “воды”, и объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Получила конкретные шаги и упражнения. Тревога снизилась, и сон стал лучше.
Здравствуйте! Хочу вновь отметить Фендюру Марию Олеговну. Продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает менять тревожные мысли осознанно и учит справляться с ними. Очень рекомендую её подход!
Привет всем! Если кто-то может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры, буду признательна. Интересно, где они принимают, и можно ли проходить КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и есть ощущение, что теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.