Отзывы психолог при непринятии в Теплодаре
Я долгое время чувствую внутреннее отторжение — как себя, так и окружающих. Каждый день мучаюсь с ощущением, что «я не такая, как надо». Пробовала обращаться к Савчук Александру Юрьевичу, но он только сказал: «перестаньте себя жалеть и примите жизнь». После этого стало еще тяжелее. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, чтобы понять, кто действительно помогает пройти этот путь.
У меня был неудачный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была очень сухой, он даже не пытался понять, что меня беспокоит. Сразу сказал, что «всё от безделья» и что «нужно просто найти хобби». После этого я вышла с чувством, что меня осудили, а не поддержали.
Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но осталась разочарованной. Она использовала слишком рациональный подход, всё время акцентируя внимание на логике. Мне хотелось просто, чтобы меня выслушали. Ушла с ощущением пустоты и без поддержки.
Я была у Штефан Екатерины Анатольевны, надеялась понять свои эмоции, но она сказала: «надо быть сильнее». Эти слова только усилили моё чувство непринятия себя. Я ожидала понимания, а не дополнительных проблем.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Впервые за долгое время я почувствовала, что меня действительно слушают. Она помогла понять, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Я научилась говорить о своих чувствах и не стыдиться их.
У Забранского Владислава Владимировича мне удалось найти поддержку. Он удивительно спокойный и мудрый психолог. Помог осознать, что непринятие себя начинается с чужих оценок и научил отделять их от собственного «я». После нескольких встреч я почувствовала внутренний покой.
Продолжаю терапию с Фендюрой Марией Олеговной и уже вижу изменения. Меньше самокритики и больше мягкости к себе. Она объяснила, что принятие — это не смирение, а любовь к себе такой, какая я есть. Это невероятно ценно!
Не подскажете контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли они для работы с темой непринятия себя, тела или близких.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на консультацию к Забранскому и Фендюре. Прочитав отзывы, стало легче — появилось ощущение, что не одна с этим. Хочется научиться принимать себя и перестать зависеть от мнения других.