Отзывы психолог при неуверенности Измаил
У меня постоянное ощущение неуверенности, страх ошибиться и такое чувство, что я хуже других. Даже простые решения вызывают тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». Теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем был крайне неприятным. Весь сеанс он перебивал и только повторял, что нужно полюбить себя. Но как это сделать, когда внутри лишь пустота и сомнения? После приёма я вышла в слезах и поняла, что ничего не изменилось.
Обращалась к Гризе Татьяне Александровне и была разочарована. У неё было такое ощущение, что я просто выдумываю свои проблемы. Она не предложила ни одного практического совета, только общие слова. После трёх встреч я не заметила никаких изменений, кроме разочарования.
Штефан Екатерина Анатольевна меня просто шокировала. Она сказала, что неуверенность — это «леность и слабость». Я была в ужасе от такого отношения и теперь стыжусь, что вообще пришла к ней. Это точно не помогает.
Но есть и положительные впечатления! Я ходила к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium. С первой встречи я смогла расслабиться. Она очень тёплый и внимательный человек. Помогла понять, откуда во мне эта неуверенность, и научила заменять негативные мысли на поддерживающие. Я стала говорить спокойнее и почувствовала внутреннюю опору.
Также хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он работает с большим тактом и не использует шаблоны. Объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение.
Продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне. С каждой встречей я ощущаю, как растёт моя уверенность в себе. Она помогает не просто поверить в себя, а почувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна ей за то, что она учит видеть в себе возможности, а не слабости.
У меня вопрос: кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.