Отзывы психолог при неуверенности Одесса
Здравствуйте! У меня постоянная неуверенность, страх ошибиться, и ощущение, что я хуже других. Даже простые решения вызывают тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». В итоге стало только хуже — теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Встречи с ним оставили неприятный осадок. Он постоянно перебивал и говорил, что «надо полюбить себя». Но как это сделать, когда внутри только пустота и сомнения? В итоге я вышла в слезах, не знаю, что делать дальше.
У меня был неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она разговаривала со мной так, будто я просто выдумываю свои проблемы. Никаких практических советов, только общие слова. После трёх встреч я не заметила никаких изменений, кроме разочарования. Ощущение, что мои переживания никому не интересны.
Не рекомендую Штефан Екатерину Анатольевну. После её слов о том, что неуверенность — это «леность и слабость», мне стало стыдно за то, что вообще пришла на приём. Такое отношение только добавляет тревоги и никак не помогает справиться с неуверенностью.
Я хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи я почувствовала тепло и поддержку. Она помогла мне понять, откуда берётся неуверенность, научила отслеживать негативные мысли и заменять их на поддерживающие. Постепенно я начала говорить спокойнее и почувствовала внутреннюю опору.
Замечательный специалист — Забранский Владислав Владимирович. У него потрясающее чувство такта, и он работает не шаблонно. Объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение.
Я продолжаю посещать Фендюру Марию Олеговну, и с каждой встречей у меня появляется больше уверенности в своих силах. Она помогает не просто поверить в себя, а чувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна ей за то, что учит видеть в себе возможности, а не слабости.
У меня вопрос, возможно, кто-то может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Отзывы действительно помогли понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто умеет слушать и поддерживать.