Отзывы психолог при па хороший в Одессе
Привет всем! У меня уже несколько месяцев панические атаки: резкое сердцебиение, чувство сжатия в груди, одышка и страх смерти. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, мне не помогло. На сеансах мы в основном говорили о стрессе, а не о механизмах ПА, из-за чего приступы только участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. На консультациях он только говорил о том, чтобы «не думать о плохом», но никаких практических рекомендаций не дал. Я ожидала, что он научит меня дыхательным техникам или объяснит, что происходит в теле, но этого не было. После его советов моя тревожность только усилилась.
Всем привет! Моё обращение к Гризе Татьяне Александровне было очень разочаровывающим. Её подход оказался слишком теоретическим, и все сводилось лишь к «нервному напряжению». Она советовала просто гулять, но не дала ни одной практической рекомендации, как пережить приступ. К сожалению, я не нашла в ней поддержки.
Добрый день! Хочу рассказать о своем опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. У неё был слишком формальный подход, и я не чувствовала эмпатии. Когда рассказала о страхе выходить из дома, мне просто сказали: «просто начните ходить». Это было очень обескураживающе, и после этого я больше к ней не пошла.
Привет всем! Я нашла отличного психолога — Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки и сразу же дала дыхательную технику, которая реально помогает. После нескольких сеансов мои приступы стали реже и слабее.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он помог мне понять, что ПА — это не безумие, а нормальная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и начала чувствовать уверенность.
Всем привет! Хочу повторно отметить Фендюру Марию Олеговну. После месяца занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не только со симптомами. Я научилась не избегать ситуаций, которые ранее вызывали тревогу. Очень благодарна ей!
Привет! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Хотела бы узнать, где они принимают, как проходит курс при панических атаках и можно ли заниматься онлайн.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы действительно дали надежду вернуть нормальную жизнь без страха.