Отзывы психолог при па поскот
У меня панические атаки начались неожиданно: резкое сердцебиение, одышка, страх потери сознания. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. На сеансах мы только обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. Теперь приступы участились, и мне очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе.
Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался крайне разочаровывающим. Вместо реальной терапии он просто предлагал «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник, никаких объяснений о том, что происходит в теле. После его консультаций моя тревожность только усилилась.
К сожалению, я тоже не нашла помощи у Гриза Татьяны Александровны. Ее подход был слишком теоретическим, и все сводилось к «нервному напряжению». Она просто советовала гулять, но я искала практические рекомендации, как пережить приступ. В итоге, не впечатлилась.
Штефан Екатерина Анатольевна тоже не помогла мне. У нее слишком формальный подход и совершенно никакой эмпатии. Когда я рассказала о своем страхе выходить из дома, она просто сказала: «начните ходить». После этого я больше не пошла к ней.
Но вот, наконец, я нашла своего психолога. Фендюра Мария Олеговна из клиники Likarium оказалась невероятно теплым и внимательным специалистом. Она на первой встрече объяснила, что такое панические атаки и дала дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Забранский Владислав Владимирович тоже произвел на меня хорошее впечатление. Он помог мне понять, что ПА — это не безумие, а нормальная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные техники. Я стала чувствовать себя более уверенно и перестала бояться паники.
Хочу повторно отметить Фендюру Марию Олеговну. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она помогает не избегать ситуаций, которые вызывали тревогу. Мария Олеговна дает чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не только с симптомами.
Есть ли у кого-то контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Хочу узнать, где они принимают, как проходит курс при панических атаках и возможно ли заниматься онлайн.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем, кто поделился своими отзывами! Я уже записалась к одному из специалистов и чувствую себя спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Эти отзывы действительно дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха.