Отзывы психолог при па
Привет, девочки! У меня ужасные панические атаки: резкое сердцебиение, потливость, ком в горле и страх потери сознания. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы только обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. После этого приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Здравствуйте! Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался крайне разочаровывающим. Вместо реальной терапии он предлагал просто «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник или объяснений, что происходит с телом. После его консультаций тревожность только усилилась, и я почувствовала, что потеряла время.
Всем привет! Я также обращалась к Гризе Татьяне Александровне, и, к сожалению, не нашла её подход эффективным. Всё сводилось к общим советам о «нервном напряжении» и рекомендациям гулять. Никаких практических техник. Когда я искала помощь, мне нужны были конкретные шаги, а не общие фразы.
Добрый день! Мой опыт общения с Штефан Екатериной Анатольевной тоже не был удачным. Она была слишком формальной и не проявляла эмпатии. Когда я рассказала о своих страхах, услышала лишь: «просто начните ходить». После этого я больше не пошла к ней — мне нужно было понимание и поддержка.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно тёплый специалист, на первой встрече подробно объяснила, что такое панические атаки и предложила дыхательную технику, которая действительно работает! После нескольких сеансов приступы стали реже и менее интенсивными.
Привет всем! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он помог мне понять, что ПА — это не безумие, а реакция организма. Научил отслеживать начало приступов и применять дыхательные и когнитивные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и почувствовала уверенность в себе.
Всем привет! Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Через месяц занятий я впервые спокойно смогла ездить в транспорте. Она помогла мне не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Мария Олеговна действительно даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не только с симптомами.
Привет! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, как проходит курс при панических атаках и можно ли заниматься онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду наконец вернуть нормальную жизнь без страха!