Отзывы психолог при ПТСР Молдаванка
У меня уже давно не покидает чувство тревоги, постоянные кошмары и вспышки агрессии. После пережитого насилия не могу вернуться к нормальной жизни. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он только сказал, что «всё пройдёт со временем». Но у меня не проходит, а всё хуже: бессонница, раздражительность, паника. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой, а не просто говорит «надо отпустить».
Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался совсем неудачным. Консультация была очень поверхностной, он не задал ни единого вопроса о моих переживаниях. Просто сказал: «нужно думать о хорошем». После этого сеанса меня накрыла сильная тревога, и я снова оказалась в своих страхах. Не рекомендую.
Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, осталась разочарована. Она говорила очень сухо, без эмпатии. Когда я рассказала о своих приступах паники, она просто сказала: «надо быть сильнее». Это только усилило моё состояние, и я неделю не могла спать, как будто снова пережила всё заново. Не советую.
Я была у Штефан Екатерины Анатольевны, и это был, наверное, самый неприятный опыт. Она обещала помочь «методом внушения», но после сеанса я почувствовала себя ещё хуже. Воспоминания вернулись с новой силой, и я ушла в полном смятении. Чувствую вину за то, что вообще пошла к ней.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно помогла мне почувствовать безопасность. Мария Олеговна объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работает очень мягко, через дыхание и образы, и после нескольких встреч мне стало легче. Тревога не накрывает так сильно, как раньше.
Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он действительно понимает природу посттравматических реакций и помог мне распознать триггеры. Научил техникам саморегуляции и заземления. Благодаря терапии у меня уменьшились вспышки гнева и навязчивые мысли.
Пишу повторный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс, и впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Мария Олеговна помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что произошло, бережно работая с воспоминаниями. Это очень важно для меня.
У меня вопрос: кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли их методы людям с ПТСР после утраты или насилия.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Владиславу Владимировичу и Марии Олеговне. Наконец-то появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.