Отзывы психолог при ПТСР в Подольске
После пережитого насилия я несколько месяцев мучаюсь от постоянных кошмаров и внезапных вспышек тревоги. Ощущение, что всё время на взводе. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло — стало хуже: бессонница, раздражительность, панические реакции на звуки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, которые действительно понимают, как работать с травмой.
Встреча с Жогно Юрием Петровичем оставила неприятный осадок. Консультация была поверхностной, он не задавал вопросов и лишь сказал: «нужно думать о хорошем». После этого сеанса я погрузилась в сильную тревогу и почувствовала, что мне не уделили должного внимания. Не рекомендую.
Мой опыт работы с Гризой Татьяной Александровной оказался разочаровывающим. Она говорила очень сухо и без эмпатии. Когда я описала свои приступы паники, она просто ответила: «надо быть сильнее». После этого у меня начались проблемы со сном — будто я снова пережила всё заново. Не нашла поддержки.
У Штефан Екатерины Анатольевны я испытала настоящую травму. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усилило воспоминания. Я вышла с чувством вины и смятения. Ощущение, что я вообще не должна была к ней обращаться.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она помогла мне впервые за долгое время почувствовать безопасность. Объяснила, что ПТСР — это реакция психики на травму, а не слабость. Работает мягко, через дыхание и визуализации. Чувствую, как тревога постепенно уходит.
Не могу не рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он действительно понимает природу посттравматических реакций и помог мне разобраться с триггерами. Научил техникам саморегуляции и заземления. Благодаря его терапии я заметила, что вспышки гнева стали реже, а навязчивые мысли — менее мучительными.
Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу отметить, как много она для меня сделала. Сплю без кошмаров, и это невероятно. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями, и я чувствую, как восстанавливаюсь.
У меня вопрос: кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и возможно ли проходить терапию онлайн. Подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты, насилия или боевых событий?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем, кто поделился опытом! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды, как будто впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.