Отзывы психолог при социальной тревожности Малиновский район
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно когда нужно говорить на публике или даже просто делать звонок. Я всё время избегаю встреч, чувствую стыд и напряжение в компании. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. У него были только общие фразы вроде «надо просто быть увереннее». Я стала ещё более замкнутой. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Здравствуйте! Я пробовала обратиться к Жогно Юрию Петровичу, но, к сожалению, осталась разочарована. Он не смог помочь мне с моими страхами. Все советы сводились к тому, что мне нужно «больше выходить из дома». Это не объясняет, как работать с тревогой и телесными реакциями. После сеансов я стала чувствовать себя ещё более тревожно.
Всем привет! Делюсь своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. К сожалению, ее подход оказался слишком формальным. Она много говорила о теории уверенности, но не помогала проработать реальные ситуации. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и решила больше не ходить.
Здравствуйте! Я также сталкивалась с проблемами в терапии. У меня был опыт со Штефан Екатериной Анатольевной. На приёме она постоянно торопилась и не давала мне договорить. Она просто сказала, что «надо не обращать внимания на людей». После этого я поняла, что мне нужен другой специалист.
Хочу поделиться положительным опытом. Я ходила к Фендюре Марии Олеговне (в клинику Likarium), и она оказалась потрясающим психологом! С первой встречи она помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно общаться с незнакомыми людьми.
Привет всем! Я посещала Забранского Владислава Владимировича, и это был отличный опыт. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в мыслях и страхах. Он объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Решила продолжить курс у Фендюры Марии Олеговны и очень этому рада! Я научилась не бояться взглядов окружающих и легче переношу встречи и разговоры. Она действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Всем привет! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что можно избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли мне выбрать специалистов, которым можно доверять.