Отзывы психологи КПТ Арциз
Здравствуйте! Я долго мучилась с тревожностью, самокритикой и навязчивыми мыслями. Жизнь словно шла "на автомате". Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но больше получала советы, чем реальную помощь. Очень нужны отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим неудачным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к «думайте позитивно». Никакой структурной работы или домашних заданий — только общие слова. Я не почувствовала понимания метода и осталась разочарована.
Всем добрый день! У меня тоже был неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, но по факту это были просто лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но не предложила никаких практических упражнений. Я ожидала большего от терапии, и, к сожалению, осталась разочарованной.
Здравствуйте! Я хочу рассказать о своей встрече со Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила никаких конкретных техник или структуры. После приёма у неё моя тревога только усилилась. Теперь не знаю, к кому обратиться дальше.
Хочу поделиться положительным опытом работы с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ. Мы ведём дневник мыслей, учимся замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и не прокручиваю в голове негативные сценарии.
Всем привет! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича. Он работает в чистом формате КПТ и очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, а сон нормализовался.
Здравствуйте! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые чувствую контроль над собой. Она помогает мне управлять тревожными мыслями и осознанно их менять. Это действительно эффективный подход, и я его рекомендую всем, кто ищет помощь в КПТ.
Привет, девочки! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало гораздо спокойнее, и я чувствую, что теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!