Отзывы психологи КПТ лучшие Одесса
Привет всем! У меня уже несколько месяцев постоянная тревога и навязчивые мысли. Жизнь идёт как будто на автомате, и я не знаю, как с этим справиться. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к тому, чтобы просто «думать позитивно». Не было никакой структурной работы или домашних заданий. Я не чувствовала понимания метода, поэтому не могу рекомендовать его.
Всем привет. Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной был разочаровывающим. Я записалась на курс КПТ, но на самом деле это были просто лекции о пользе оптимизма. Никаких практических упражнений, только общие слова. Не рекомендую, если вы ищете реальную помощь.
Здравствуйте! Хочу предостеречь от обращения к Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ничего конкретного: ни техник, ни структуры. После приёма моя тревога даже усилилась. Очень расстроена.
Привет всем! Я прошла курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium и осталась в полном восторге! Она настоящий специалист. Работаем системно: ведём дневник мыслей, учимся замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде и очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Всегда даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон стал лучше.
Здравствуйте! Я продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной и наконец-то чувствую контроль над собой. Она помогает осознанно менять тревожные мысли, и это действительно работает. Очень рекомендую её как специалиста!
Привет, девочки! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.